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（十八）输了球不丢人，但万不可输了‘精神’
“我们那个时候的训练苦呀！”曹振宇续言道，“那是原来退下来的国家队的队长做我们的教练，这一天下来能累到什么程度呢？这么说吧，就是洗澡的时候站在喷头底下都可以打上一个小盹儿！那个时候我跟你们现在的年龄差不多，十六七岁上下，就是头天儿训练这么累，回到宿舍粘枕头就着，可等到第二天早晨一睁眼，（训练）又开始了！
“那个时候毕竟年轻，体力恢复得快，一宿好觉就能歇过来！现在可是不成了，头天运动量大了，第二天腰酸背疼的，且得缓呢！十五六岁、十六七岁，多好的年龄！无忧无虑无牵无挂精力充沛……”
上铺的时春光插科打诨道，“身体倍儿棒，吃嘛嘛儿香！”于是曹振宇和在坐的众人都笑了。
曹振宇微笑着闭上眼睛，好像在回味“恰同学少年”时期的美好时光，然而很快他就接着说道，“你们别笑，还真就是这么回事儿！你们这个年龄可不就是‘身体倍儿棒，吃嘛嘛儿香！’它就是这个时期！”
“我们那个时候没有现在这样的条件，起码录像机是没有的，如果有的话赶情好了，一场比赛全程录下来，赛后评判得失利弊；更可以将优秀球员还有世界级的名将们的动作要领，坐下来好好观察、分解、学习，如果是那样的话，我们的技战术水平应该可以提升得更快一些。”
说到这里曹振宇略微停顿了一下，之后继续言道，“练武术讲究的是‘手眼身法步’，而实际上足球运动也是有这个讲究的。首先说这个‘眼’，实际上在球场上队员得有全局观念，你踢‘后卫’（位置）难道就守着你的一亩三分地儿？那可不行，你得跑位，你得运动起来，必要的时候你得配合中锋往前冲，其实也不是真‘冲’，你后卫冲到前面去了，谁来看家护院？没有了看家护院的，对方一个反冲锋不端了你的‘老窝儿’？所以说后卫往前冲就是一种‘佯攻’，是一种气势，要让对方感觉到我们的‘气势’，从气势上压倒对方，这就叫‘心理战法’，这是用行动在和对方打‘心理战’。
“你们想想，如果对方这么对付我们，我们会怎么想？是不是也会感到一种势如破竹一般的气势？对，我们也能感觉得到！所以体育比赛在‘棋逢对手’的情况下，就是一场心理比赛，看谁的心理承受能力更强，看谁的心理素质更过硬。这个时候可不光看一个运动员平时的状态和水平，一个平时训练时优秀的运动员，如果没有过硬的心理素质，在真正的比赛场上，动作就容易走板变形，这样的运动员我们称他作‘训练型’运动员；而那些平时训练时技术优秀过人，在比赛场上又能沉着冷静正常发挥甚至能够超水平发挥的运动员，我们称他作‘比赛型’运动员，这样的运动员强过训练型运动员的，就是心理素质！我们更需要这样的运动员！”
这时候，上铺的时春光再度插言道，“曹老师，跑步运动员也需要心理素质吗？”
耐不住寂寞的贺伯红抢着插话道，“跑步怎么就不需要心理素质？明儿要（举行）马拉松（比赛）了，打前儿您就兴奋得睡不着觉，等到正式比赛了你能发挥得好？姥姥！”
正说到兴头儿上的班主任曹振宇看了一眼贺伯红，对着上铺的时春光言道，“伯红说的有道理！是运动员就需要有良好的心理素质，否则你最多也就是个训练型选手，上不得赛场，因为你的心理素质不好，遇事容易惊慌，这人一惊慌动作就必然变形，并且心跳加快、口干舌燥消耗更多的能量……”
（十九）
“所以呀，运动员得练就好自己的心理素质，遇事不要惊慌，每每要惊慌的时候，你就要问一下自己，‘何事惊慌？’是什么事让我慌里慌张的？又有什么事让我非得慌里慌张的？这么一问，然后你再做几次深呼吸，让自己尽量放松，你就不紧张了！
“还有就是得多练，不是有那么一句话嘛，‘台上一分钟，台下十年功！’你们就说马拉多纳的那么样的一个过人动作，复杂吗？现在通过录像机慢慢地分解着来看也不能说有多复杂，就是一盘一带一晃身子然后再一侧身子就过人了，但就是这一整套动的熟练完成直到灵活运用，那是需要功底的，这个功底从哪儿来？还不就是从背后的苦练那儿来！这一套动作，成百上千成千上万次地练习，之后才能够熟能生巧，灵活运用，在比赛场上，在对手面前，才能够如鱼得水。
“一套看似不怎么复杂的技术动作，如果能够练到如行云流水的程度，那看着都会让人觉得赏心悦目，这就足球运动、体育运动之所以吸引人的根本原因之一。这些都来自于运动员平时的潜心苦练，不能静下心来埋头苦练，将技术动作练到成为你的潜意识动作，要想出成绩那是痴心妄想！
“现在说到你们的学习。比如你们学习英语，你每天积累两个日常用语或者是英语词组、短语，日不一日、月复一月、年复一年，等到三年下来是多少？”
说到这里曹振宇微笑了，略一停顿又接着说道，“你们可以自己算！上一届的学生里有一个考上本科的学生就是这么做的，回头可以请他来给你们介绍一下学习经验，讲一下学习体会和学习方法。这三年的高中学习可不是跑八百、一千米一咬牙就跑完了；它可是一场马拉松长跑，你可以不做领跑者，但是不能掉队，你们都得给我咬住了别掉队，更不能气馁，人生不能不搏一次！
“说到这里我想起了当年在球队时候和天津队的那场比赛，那时候我已经是队长了，踢中锋的位置，对方球员一脚大力长传，没想到那粒球竟然不偏不倚正中我小便的位置。那对一个男人而言可是要命的位置呀！我当时就疼得倒在了地上，但教练没让我下场，那意思再明显不过了，他要我坚持！于是我也只有咬着后槽牙站了起来，就这样一直坚持到了比赛结束，结果那场球双方踢平，对方的球员走过来祝贺我们，不为别的，单就只为了作为一个球员，输了球不丢人，但万不可输了‘精神’，万不可输了‘斗志’！”说到这里曹振宇看了看身边的郝新立。
“您的教练够狠的！一般人做不来这样的事！”郝新立面无表情地说道。
曹振宇仍然微笑着说道，“但赛后他就只是拍着我肩膀安慰了我一番，最后抛下一句话，‘人这一辈子，总得搏上一次！’说完他走了，可是这句话，让我记忆终生，‘人这一辈子，总得搏上一次！’
“后来对我解释道，‘那个时候，你要是下来了，剩下的球员就如同一盘散沙，群龙无首，那不成了一群待宰的羔羊！那天津（队）不知道要灌进咱们多少！那是你愿意看到的嘛？！’”说到这里曹振宇看了看身边的郝新立。
